花粉症 ヨーグルト l55 【花粉症対策】
花粉症対策ヨーグルトがいいという話はよく聞きますよね。
その理由は、ヨーグルトの乳酸菌やビフィズス菌が腸内環境のバランスを善玉菌優勢にしてくれるので、
その結果免疫力がアップして花粉症対策になるのでは？ということです。
実際に毎日ヨーグルトを食べ続けて花粉症の症状が緩和したという方もいらっしゃいます。
ヨーグルトと言ってもその乳酸菌の種類には多数あります。
最近注目されているのがL-55という乳酸菌のヨーグルト。
このヨーグルトは“オハヨー乳業”が発売しています。
発売元のオハヨー乳業が『スギ花粉症に対するL55乳酸菌含有ヨーグルトの臨床効果』ということで
L-55乳酸菌の効果を実証しています。
http://www.ohayo-milk.co.jp/labo/05_thesis/200706.html
ヨーグルト自体は高いものではないので、試しに食べてみて効果があるようなら
ヨーグルトメーカーで増やして毎日食べ続けるっていうのでもいいと思います。
2013-01-13 22:47
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